ブルーライト対策

夜間の人工光が健康に及ぼす影響：がんリスクから睡眠障害まで

現代社会では、世界人口の約80%が夜間に高レベルの人工光に曝されています。この過剰な光害が、睡眠障害から乳がんや脳卒中まで、様々な健康問題を引き起こす可能性があることが明らかになってきました。本記事では、人工光が健康に及 […]